Ονυχομυκητίαση – Μύκητες στα πόδια

Ονυχομυκητίαση – Μύκητες στα πόδια

Η ονυχομυκητίαση είναι μια ολοένα και συχνότερη διαταραχή των νυχιών που μπορεί να εμφανιστεί στο 20% του παγκόσμιου πληθυσμού.

Εμφανίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε ενήλικες ενώ ένας στους δύο ανθρώπους άνω των 70 ετών πάσχει από αυτό. Ο κίνδυνός λοιπόν αυξάνεται ανάλογα με την ηλικία.

Περιγραφή

Η ονυχομυκητίαση είναι μια μόλυνση των νυχιών που προκαλείται από μύκητες. Τα συμπτώματα της λοίμωξης διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του μύκητα. Τα πιο γνωστά σημάδια όμως που εμφανίζονται στους περισσότερους είναι η λεπτή και εύθραυστη επιφάνεια των νυχιών και η κίτρινη απόχρωση.

Περίπου οι μισές παθήσεις των νυχιών είναι αποτέλεσμα κάποιου μύκητα ενώ η ονυχομυκητίαση είναι η πιο κοινή. Μια μεγάλη έρευνα κατέληξε σε συμπέρασμα ότι το 16% των Ευρωπαίων έχουν μολύνσεις από μύκητες στα νύχια τους.

Η ονυχομυκητίαση μπορεί να εμφανιστεί τόσο στα νύχια των χεριών όσο και στα νύχια των ποδιών με τα δεύτερα να είναι περισσότερο επιρρεπή. Οι λόγοι γιατί συμβαίνει αυτό δεν έχουν ακόμα αποσαφηνιστεί. Όμως η πιο αργή ανάπτυξη των νυχιών των ποδιών και κάποια προ υπάρχουσα λοίμωξη μπορεί να διευκολύνει τους μύκητες να εγκατασταθούν στα νύχια σας.

Οι μύκητες ευδοκιμούν σε θερμές και υγρές συνθήκες. Τα κλειστά, πλαστικά παπούτσια είναι ένα ιδανικό περιβάλλον για αυτούς τους μικροοργανισμούς βοηθώντας τους να μολύνουν τα πόδια σας.

Αν περπατάτε ξυπόλητοι στα αποδυτήρια αυξάνετε ακόμα περισσότερο τον κίνδυνο να μολυνθείτε, καθώς το υγρό περιβάλλον είναι επιρρεπές για μια μυκητιακή λοίμωξη.

Οι μύκητες στα νύχια των χεριών

Τα νύχια των χεριών μπορούν εξίσου να μολυνθούν από έναν διαφορετικό τύπο μύκητα όμως. Συχνά αυτοί οι τύποι λοιμώξεων δημιουργούνται σε ανθρώπους των οποίων τα χέρια είναι εκτεθειμένα σε νερό για πολλές ώρες. Για παράδειγμα όσοι δουλεύουν σε πλυντήρια ή είναι επαγγελματίες καθαριστές έχουν μεγαλύτερε πιθανότητες να μολυνθούν.

Αν θέλετε να προστατευτείτε από τους μύκητες μπορείτε να φοράτε διπλά γάντια με βαμβάκι στο εσωτερικό και λάτεξ ή βινύλιο στο εξωτερικό όταν έρχεστε σε επαφή με το νερό. Είναι ένας καλός τρόπος πρόληψης της ανάπτυξης λοιμώξεων στα νύχια των χεριών.

Διάγνωση του μύκητα στα νύχια

Ο γιατρός σας αρχικά θα σας εξετάσει απλώς κοιτάζοντας τα νύχια σας. Διαφορετικοί τύποι μυκήτων έχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά γνωρίσματα που διαφοροποιούν τους τύπους της λοίμωξης.

Υπάρχουν και εργαστηριακές εξετάσεις που μπορούν να γίνουν και να επιβεβαιώσουν την διάγνωση. Ένα δείγμα των νυχιών σας θα εξεταστεί με μικροσκόπιο για να μπορέσει να ταυτοποιηθεί το είδος του μύκητα.

Συχνά πρώτα γίνεται μια αρχική εξέταση από τον γιατρό σας και έπειτα θα ακολουθήσουν οι εξετάσεις. Δυστυχώς μπορεί οι εξετάσεις να αποδειχθούν πολύ ακριβές και το μόνο σίγουρο είναι ότι τα αποτελέσματα θα καθυστερήσουν.

Σημαντικά γεγονότα που αφορούν τους μύκητες των νυχιών:

  • Η ονυχομυκητίαση είναι ένας τύπος μόλυνσης των νυχιών που προκαλείται από παθογόνους μύκητες.
  • Περίπου οι μισές παθήσεις που αφορούν τα νύχια έχουν σχέση με τους μύκητες, καθιστώντας τους την συνηθέστερη διαταραχή των νυχιών.
  • Τόσο τα νύχια των χεριών όσο και των ποδιών μπορούν να αναπτύξουν μυκητιακές λοιμώξεις όμως τα νύχια των ποδιών είναι περισσότερο επιρρεπή.
  • Οι γιατροί χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό κλινικών και εργαστηριακών εξετάσεων για να μπορέσουν να προσδιορίσουν τον τύπο του μύκητα.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου ανάπτυξης των μυκήτων των νυχιών

Δεν έχουν όλοι τις ίδιες πιθανότητες να αναπτύξουν μύκητες στα νύχια τους. Έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης μυκήτων των νυχιών.

Ηλικία

Ο κίνδυνος ανάπτυξης ονυχομυκητίασης αυξάνεται με την ηλικία. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι τα νύχια των ηλικιωμένων αναπτύσσονται με πολύ αργό ρυθμό και δεν μπορούν πλέον να φροντίζουν τα νύχια τους.

Επίσης μπορεί να πάσχουν από ασθένειες που είναι επιρρεπής στους μύκητες των νυχιών όπως είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος, ο διαβήτης και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Κακή κυκλοφορία του αίματος

Τα άτομα με κακό κυκλοφορία του αίματος είναι πιο ευαίσθητα στις μυκητιασικές λοιμώξεις.

Διαβήτης

Ο διαβήτης έχει διάφορες επιπτώσεις στο κυκλοφορικό σύστημα και έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μυκήτων των νυχιών.

Ψωρίαση

Η ονυχομυκητίαση είναι πιο συχνή στους ανθρώπους που έχουν ψωρίαση από ότι σε όσους δεν έχουν.

Αθλητισμός

Μερικά αθλήματα μπορεί να αυξήσουν την έκθεση των ατόμων σε μύκητες. Αθλητές που έχουν να κάνουν με το υγρό στοιχείο είναι πιο πιθανό να έχουν μύκητες από άλλους ανθρώπους.

Ανοσονεπάρκεια

Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι ιδανικό για την ανάπτυξη των μυκήτων.

Γενετικοί παράγοντες

Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να είναι περισσότερο επιρρεπής σε μυκητιασικές λοιμώξεις. Τα ακριβή γονίδια που ευθύνονται δεν έχουν ακόμα ταυτοποιηθεί. Όμως είναι πιο πιθανό να έχετε μύκητες στα πόδια αν έχει και κάποιος εξ αίματος συγγενής σας.

Οι μύκητες στα νύχια των χεριών έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου:

  • Πολύωρη επαφή των χεριών με το νερό
  • Φθορά των γαντιών που χρησιμοποιείτε
  • Συχνή κατανάλωση γλυκών προϊόντων
  • Υπερβολική χρήση χημικών και απορρυπαντικών
  • Κάπνισμα
  • Επαναλαμβανόμενοι μικροτραυματισμοί -αν ασχολείστε με την κηπουρική παραδείγματος χάρη
  • Κάνετε κάποιο σχετικό επάγγελμα -κομμωτική, ποδολογία, εργαζόμενοι σε ινστιτούτο μανικιούρ πεντικιούρ

Τρόποι θεραπείας και πρακτικές συμβουλές

Μπορείτε να απαλλαγείτε σύντομα από τους μύκητες αν μπορέσετε να απομακρύνετε το τμήμα του νυχιού που είναι μολυσμένο.

Πάντως η αντιμετώπιση των μυκήτων είναι μια χρονοβόρα διαδικασία που θα έχει καλύτερα αποτελέσματα αν την ξεκινήσετε στο αρχικό της στάδιο.

Η σωστή θεραπεία για εσάς

Αναλογιστείτε τους πιο κάτω παράγοντες πριν αποφασίσετε ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία για εσάς:

  • Η θεραπεία δεν πρέπει ποτέ να είναι χειρότερη από την μόλυνση των μυκήτων
  • Σκεφτείτε τον τρόπο ζωής σας, ο διαθέσιμος χρόνος που έχετε και το κόστος κάθε θεραπείας θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε.
  • Η θεραπεία μπορεί να χρειαστεί να ακολουθηθεί για μεγάλες χρονικές περιόδους.
  • Έχετε υπόψιν σας ότι η τήρηση της θεραπείας επηρεάζει έντονα την αποτελεσματικότητα της.

 

Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας

Εκτός από την θεραπεία υπάρχουν διάφορα μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν με τους μύκητες στα πόδια.

Τα περισσότερα από αυτά περιλαμβάνουν τρόπους περιορισμού της έκθεσης στους παθογόνους μύκητες που προκαλούν την ασθένεια. Αυτό θα βοηθήσει και στην αποτροπή της επιστροφής της νόσου.

  • Αποφύγετε τα γυμνά πόδια σε δημόσιους χώρους όπως πχ. Πισίνες
  • Ξεκουράστε τα υποδήματα σας – αφήστε τα παπούτσια να στεγνώσουν εξ ολοκλήρου πριν τα ξαναφορέσετε, ιδανικά μετά από 24 ώρες.
  • Φορέστε καθαρές κάλτσες κάθε ημέρα
  • Κόψτε ίσια τα νύχια σας
  • Στεγνώστε καλά τα πόδια σας και την περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα
  • Αφού ολοκληρωθεί η θεραπεία των μυκήτων αντικαταστήστε όλα τα υποδήματα σας.